子宮頸がんの原因と予防法は?

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子宮頸がんの原因と予防法は?


子宮頸がんに対して不安を感じているものの、実際にはどのように予防すれば良いのか、どのように対策すればいいのかわからないという人も少なくないと思います。
結局のところ何もせずに終わってしまい、後悔をするという人も数え切れないほどいるのです。

子宮頸がんの発生原因
まず子宮頸がんを発症してしまう原因となっているのはヒトパピローマウイルス、と呼ばれるウイルスによるものです。
子宮頸がんを発症する人のうちの9割以上は、このヒトパピローマウイルスが原因となっていると言われています。

ヒトパピローマウイルスは性交渉が原因となって感染をするウイルスではあるのですが、感染自体は全く珍しいものではないのです。

性交渉を経験した人のうち、なんと8割以上の方が感染をすると言われている非常に感染率が高いウイルスです。
しかし大半の方は、ヒトパピローマウイルスはがんになることなく排除されていきます。
ただ、何らかの原因によって排除されずに残ってしまったヒトパピローマウイルスが、子宮頸がんの発生に関係すると考えられているのです。

子宮頸がんを予防する方法

子宮頸がんはヒトパピローマウイルスに感染することによって発症していますが、基本的には自分の免疫力によってウイルスは排除されていきます。
つまりしっかりと排除することさえできれば、子宮頸がんを予防することができるのです。

免疫力が弱くなってしまうと風邪などの軽い病気を発症しやすくなります。
実は人間というのは、体温が1度下がるだけでも免疫力は30%も低下すると言われています。

現代人は様々なことが原因となって、低体温の人が多いと言われているので、まずは体温を上げることをしっかりと考えるようにしましょう。
体温を上げる方法は様々ありますが、無理なダイエットをしてしまったり、運動不足が原因となって体温が低下しやすくなってしまったりすると言われています。

そこで毎日しっかりと食事を摂るようにして、なおかつ運動を取り入れるようにすると、体温が効率よく上昇し、子宮頸がんを予防することができます。

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